Begitu Banyak Manfaat Air Lemon

SCREENWALL SHARING - Sehat.? siapa sih yang gak mau sehat.? Kesehatan adalah hal penting dalam hidup manusia, namun ada pepatah “ Sehat Itu Mahal “ gak kok, sehat itu murah, namun jika sudah mengabaikan kesehatan berdampak pada pengeluaran untuk berobat, so kita harus menjaga kesahatan bukan, Untuk sehat gak perlu ribet dan mahal kok, banyak bahan-bahan alami yang bisa menjadikan tubuh kita sehat, seperti halnya buah Lemon atau air Lemon.

 

 Source : Click This

Mengonsumsi air lemon hangat di waktu pagi sangat banyak disarankan oleh para ahli. Air lemon baik bagi kesehatan, karena bisa membantu tubuh untuk tetap terhidrasi. Dan berikut adalah alasan mengapa kamu perlu minum air lemon setiap hari guys.

1.      Lemon merupakan salah satu makanan yang banyak sekali mengandung alkaline. Hal ini menjadikan lemon mampu menyeimbangkan pH didalam tubuh kita.

2.      Lemon banyak mengandung nutrisi seperti kalsium, potasium, magnesium, zat besi dan vitamin A yang semua sangat diperlukan oleh tubuh.

3.      Meminum air lemon hangat di pagi hari dapat memperlancar metabolisme didalam tubuh kita. Sehingga bisa melancarkan pencernaanmu.

4.      Air lemon sangat tinggi serat sehingga meminum air lemon hangat setiap hari dapat membantu menurunkan berat badanmu.

5.      Vitamin C banyak sekali dikandung oleh air lemon, hal ini menjadikan air lemon bisa membantu meningkatkan sistem imun dalam tubuh kita.

6.      Mengonsumsi air lemon juga dapat meningkatkan energi dalam tubuh. Kandungan vitamin B dan C, serta protein dan karbohidrat baik untuk meningkatkan energi dalam tubuh.

7.      Minum air lemon juga dapat membantu melembutkan dan mencerahkan kulit mu. Sehingga kulit menjadi halus dan lembut.

8.      Jika kamu memiliki tekanan darah tinggi minum air lemon sangat disarankan, karena dapat membantu mengontrol tekanan darah dalam tubuh.

Begitu banyak sekali manfaat yang kamu peroleh dari meminum air jeruk lemon. Jadi masih sungkan untuk meminumnya setiap hari? Selamat mencoba yah sobat Screenwall.

Demikian SCREENWALL SHARING berbagi tentang “Begitu Banyak Manfaat Air Lemon” semoga bisa membantu kamu dalam menjaga kesehatan, baca juga artikel yang lainnya.